Хериа занимается йогой с 1998 года и преподаёт уже более 15 лет. Её учение основано на принятие йоги внутри себя, исходя из особенностей каждого человека. Концентрация на движениях, на осознании своего дыхания открывает новые грани возможностей своего тела, ощущается прилив энергии, силы, вырабатывается потрясающая гибкость и осанка. Настрой и правильные установки от Хериа позволяют достичь баланса и гармонии.